Ich begrüße dich zu meiner Yoga-Stunde.
Folgende Kurse biete ich an:
Fortlaufende Kurse
Einstieg jederzeit möglich, auch für Anfänger geeignet
Rücken- und Faszienyoga
| Montag | Dienstag | Mittwoch |
| 8:30 – 9:45 Uhr | ||
| 17:15 – 18:30 Uhr | ||
| 18:30 – 19:45 Uhr |
Diese Kurse sind einzeln, als 5er oder 10er Karte buchbar.
In diesen Kursen, die teilweise ineinander übergreifen, lernst du verschiedene Körper-, Atem- und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern und dich zu entspannen sowie Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.
Kursanmeldung
- Erstmalige Teilnahme geht nur nach vorheriger telefonischer Anmeldung !!!
Für all meine Kurse bitte ich zu beachten
- 24 Stunden vor Kursbeginn muss eine Abmeldung erfolgen – ansonsten muss ich die Stunden berechnen
- Bitte 15 Minuten vor Kursbeginn eintreffen
- Eigene Matte, Decke (für Schlussentspannung), Kissen (Hilfsmittel) mitnehmen
- Bitte bequeme Kleidung tragen
- 1 1/2 Stunden vor Kursbeginn keine schweren Mahlzeiten zu sich nehmen
Kommt bitte nur, wenn ihr euch körperlich gesund fühlt (kein Schnupfen, Husten, Halsweh sowie bei beginnenden Infekten).
Parallel biete ich alle Stunden zusätzlich im Live-Stream über Zoom an. So hast Du auch die Möglichkeit, die Stunde von zuhause aus mitzumachen.
Wenn Du daran Interesse hast, sprich mich bitte an.
Preise
Für MTV Mitglieder:
- 5er-Karte 60 € – Gültigkeit 6 Wochen
- 10er-Karte 100 € – Gültigkeit 12 Wochen
- Einzelstunde 13 € – Zahlung vor Kursbeginn
- Ausnahmefälle?? Sprecht mich bitte an
Für NICHT-MTV Mitglieder:
- gleiche Gültigkeit / Zahlbarkeit wie o.a.
- 5er-Karte 70 €
- 10er-Karte 120 €
- Einzelstunde 15 €
Bezahlung vor Kursbeginn in bar oder als Überweisung:
- Kontoinhaber: Katrin Neumann
- IBAN: DE24 2175 0000 0165 5555 09
- BIC: NOLADE21NOS (Nord-Ostsee Sparkasse)
Gerne kannst du dich jederzeit für eine Live-Stunde über Zoom bei mir melden.
Mit Zoom online nehme ich dich mit in diese gemütliche Atmosphäre und werde dich in deiner Yogapraxis dort abholen, wo du es gerade brauchst.