{"id":155,"date":"2020-10-23T06:51:09","date_gmt":"2020-10-23T06:51:09","guid":{"rendered":"http:\/\/home.jederkannyoga.com\/?page_id=155"},"modified":"2026-01-23T15:03:49","modified_gmt":"2026-01-23T15:03:49","slug":"gesundheits-kurse","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jederkannyoga.com\/?page_id=155","title":{"rendered":"Gesundheits-Kurse"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>aktuelle Termine:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die aktuellen <strong>10-w\u00f6chigen Pr\u00e4ventions-Kurse<\/strong> starten im Zeitraum 12.01. bis 14.01.2026.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Bei Interesse bitte rechtzeitig bei mir melden und anmelden, da die Kurse erfahrungsgem\u00e4\u00df schnell ausgebucht sind.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-pale-pink-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>F\u00fcr Anf\u00e4nger und Wiedereinsteiger<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-pale-pink-background-color has-background\" style=\"font-size:18px\"><strong>Gesundheits-\/Pr\u00e4ventionskurs <\/strong>&#8211; Hatha Yoga<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dauer: 10 Einheiten \u00e1 75 Minuten<\/li>\n\n\n\n<li>Kosten insgesamt 150 \u20ac<\/li>\n\n\n\n<li>wird von allen <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\"><em>gesetzlichen<\/em><\/mark> Krankenkassen teilweise mehrfach pro Kalenderjahr als Gesundheits-\/Pr\u00e4ventionskurs mit bis zu 100% \u00fcbernommen<\/li>\n\n\n\n<li><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">Privatversicherte<\/mark><\/em> bitte bei der jeweiligen Kasse nachfragen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Diese Kurse werden in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden angeboten.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Was erwartet dich beim Pr\u00e4ventionskurs?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In diesem 10-w\u00f6chigen Hatha Yoga Kurs f\u00fcr Anf\u00e4nger und Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt &#8222;Entspannung&#8220; praktizierst du verschiedene K\u00f6rper-, Atem- und Entspannungstechniken, um die K\u00f6rperwahrnehmung zu verbessern sowie Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Zus\u00e4tzlich erlernst du Techniken wie autogenes Training, Meditationen oder progressive Muskelentspannung, mit deren Hilfe du Stress vermeiden und\/oder besser bew\u00e4ltigen kannst.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Was ist das Besondere am Pr\u00e4ventionskurs?<\/em><br><\/strong><br>Du gehst mit der Teilnahmegeb\u00fchr f\u00fcr deinen Kurs in Vorauszahlung. Nach Beendigung deines Pr\u00e4ventionskurses bekommst du nach regelm\u00e4\u00dfiger Teilnahme (mindestens 80% der Kurseinheiten wurden besucht) eine Teilnahmebescheinigung.<br>Diese reichst Du einfach bei deiner gesetzlichen Krankenkasse ein und die Kosten werden Dir anteilig oder vollst\u00e4ndig erstattet. N\u00e4heres erf\u00e4hrst Du bei deiner Krankenkasse.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/jederkannyoga.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG-20201025-WA0010.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-335\" srcset=\"https:\/\/jederkannyoga.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG-20201025-WA0010.jpg 768w, https:\/\/jederkannyoga.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/IMG-20201025-WA0010-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Baum &#8211; Du lernst inmitten der St\u00fcrme des Lebens, stabil zu sein &#8211; <\/figcaption><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>aktuelle Termine: Die aktuellen 10-w\u00f6chigen Pr\u00e4ventions-Kurse starten im Zeitraum 12.01. bis 14.01.2026. 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